marzec - 20 - 2025
Możliwość komentowania Szybki trening HIIT – nowy trend w fitness! została wyłączona
Ostatnio coraz popularniejszym trendem w dziedzinie fitness jest szybki trening HIIT. Dlaczego warto spróbować? Odpowiedź jest prosta – intensywne ćwiczenia przez krótki czas idealnie przyspieszają proces spalania tłuszczu i poprawiają kondycję fizyczną. Czy ten rodzaj treningu to nowy hit? Sprawdź sam!